086/360 克服过度紧张的11个小技巧

龙兄老师视频分享在公众演讲时克服紧张的11个小技巧,实用落地可操作。对演讲小白或者初学演讲的人都非常有用。

🧚‍♂️1.不要脸精神。所谓坚持不要脸,世界才会给脸。要有的心理素质。不怕丢人。

🧚‍♂️2.讲故事。 讲故事容易记住,讲的好会 有画面感。

🧚‍♂️3.安排熟人在场。要有好兄弟或者好姐妹来配合。

🧚‍♂️4.提前去场地。 熟悉场地,更好控场。

🧚‍♂️5.自嘲。把自己放在最低位,别人也就          不好意思取笑你了。

🧚‍♂️6.讲舒服的内容。 传播正能量。

🧚‍♂️7.自己准备演讲稿。稿子自己写的,既容易记住内容,演讲又能更好地把握情感。

🧚‍♂️8.演讲前让自己兴奋起来。

🧚‍♂️9.享受意外。

🧚‍♀️10.稿子背熟到跟讲一样时去行动 。

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