解决情绪方面的障碍,最应该先做的是学会“臣服”,我们学着接受它,找到真我的意识,与事情真实联和,再真正修改接受它。而这时不单单是起初的“臣服”了。从中找到痛点,可转折的点,做一个从里到外可以“直立”的人,不断升华自己。