2017.06.13No73
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通常情况，你要达到目标必须要设置一个比目标更高的目标去努力，其实在拆分目标的过程，你就会发现任务越来越多，要做的事情变得越来越难，就像一本好书，越读越厚的感觉，一个好的目标也是一样，值得你在为之奋斗的时候顺道提升自己，将大目标分解成小目标，将要做的事情越分越多，只是为了能够全方位的完成设定的目标。
实际上我们自我成长就是在设定的一个又一个目标的推动下进行的，设定一个目标相当于在设定一条你想要成为的自己的清单，这个目标拆分的越细致，你就会发现你想成为的人越清晰，同时你就越来越知道自己是谁。
如果清楚这一点，将目标分解就是在找自己的过程，你会更加乐意去做。并且，通常的，我们都知道，行动是治愈焦虑的良药。拆分成小目标去做，既可以找自己又可以缓解焦虑，这样双重彩蛋的事情还真是少见。
那么，为什么，通常我们都不愿意去拆分目标呢？
我们不是不愿意，首先，我们打心底里面不相信改变，不相信自己可以达到既定的目标，自然没有继续拆分成小目标的动机。
第二，我们通常都没有这个意识，就像制定新年愿望一样，只是制定了，然后在制定过后的短期内去朝着目标去努力，去坚持运动、写作、早睡，然而生活通常是充满意外的，当你遇见一些意外，有些事情的优先等级在那一刻高于这些事情，你就会选择放一放，当一个习惯还没有成型之前都是靠着意志力在坚持，然而，意志力又是有限的，这难怪，这些目标一个个成为了flag 。（立flag:一个人被自己说的话打脸了，他刚刚就是在立flag）
第三，真正能走到将目标拆分这一步时候，就会发现，你如果需要达到既定的目标，你需要比你之前想到的需要做的事情要多出两三倍的努力才有可能达到，这是个让人心灰意冷的事实。
没错，这就是成长，等到你多褪几层皮，你也就不觉得难熬了。
