第关注正向，发现美好
2022年3月23日（周三）
第395天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得7条
我的难得9条
成年人的学习挺不容易的，还要照顾孩子，还要照顾老人，还要照顾先生，家里边里里外外都需要这个女人，好像这个女人无所不能，但是什么力量让他坚持学习的呢？为母则刚。
毕业典礼班的结案，sf bt是一个着重改变的对话而非问题式对话的，sf bt企图引导当事人从问题式谈化经由未来式谈话到展开策略式谈话。晤谈的一开始，虽然当事人常为问题导向，并对未来无望，但是透过sf bt的乐观导向的对话以及各种解决导向及策略性导向的问化，将引发当事人的动机，所欲的未来生活及具体目标，以及掌握明确可行的行为改变，sf bt透过解决导向的对话，使得当事人在面对问题时，愿意去思考，对他来说什么是有效的解决方法以及这些方法是如何产生的？如此一来，当事人不会一直处在困境中而能减少挫折感，增加自我效能感，进而sf bt帮助当事人了解自己如何可以维持已经拥有的一切，如何在学习欠缺的不足，以及如何评量自己的行为策略等，而懂得追踪并强化自l身的改变
