我们身体脂肪细胞更新一次的周期是90-180天，身体对体型也是有记忆的，在身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，他会降低身体非正常消耗脂肪的速度，这就是很多人每天吃的少，食欲却不强。吃的少却瘦不到标准，甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候，身体行程的脂肪会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部，你又胖了。
图片发自简书App
如果你在减胖，那请坚持90天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- “爱美之心，人皆有之”，谁不喜欢美丽的事物，特别是在当今这个颜值经济社会，一张漂亮的脸蛋，比什么都好使，看看最近几...
