1. 取2条弹弹兽的咖啡，拆开放在杯子里。这里用得是减脂咖啡，低温烘焙的口感，一条是10克，两条加起来是20克。 2. 用50ml的热水把咖啡粉...

当你成为优秀的自己，即可出现在你的前前前前前男友，前前前前男友，前前前男友，前男友或者现男友的面前了。可是天天想喝下午茶，天天能躺绝不坐着的你，...

生酮饮食目前比较盛行，它主要是通过高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物，下面就来了解一下生酮减肥食谱。 1早餐 早...

女人做到以下这些会让自己更美更迷人，这样才叫生活。 一、不熬夜多午睡可以少长皱纹。 二、防辐射，少用电子产品。 三、特别注意按摩保养手部脚部和颈...

最近在为全家找营养补充的产品，现在的东西也是五花八门。已经不是普通的吃OTC产品了，很多超市的食品里都增加了功能成分。就像我家小孩到处找钙，普通...

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可...

我们身体脂肪细胞更新一次的周期是90-180天，身体对体型也是有记忆的，在身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，他会...

种类繁多，我该怎么吃下午茶。我选择了以下几种。 下午茶下午茶控该怎么吃下午茶呢？要求较高的我们既想嘴里不得空又想肚子不长肉。 一、无馅饼干 上班...