春节假期回来，孩子的身体虽被我们拎回了城市，可魂还停在那个能理直气壮“不懂事”的春节里，回来继续一睡睡到午饭起。前儿中午近十二点起床先让我陪她公园溜达溜达，没忍住唠叨了几句，问马上开学了作业啥时开工，还有自己写的那么多计划现在是什么感受，一下就电了神兽的毛，说她自有安排，出来散个步被问这些很扫兴。
被回怼一句的我安静了，但针对她“列计划”未行动的现象，内心秉持着言而无信的想法，昨儿中午试探着说希望她如何，作为家长不希望她未来怎样，结果女儿直接来了句：“你真厉害，可以决定我未来成为一个什么样的人！”说实话，这句话让我特别震惊，也立马清醒了，承认自己确实无法决定她她的未来，同时带着一些无耐去忙自己的事了。
晚上读书会上，把这些事作为案例跟Y老师讨论了，在她层层剥离式的追问下，再次回到我的内在核心信念——这种行为就是不对的，不好的，评判依然在。本来还觉得自己已比以前能快速识别并调整情绪，内心也没有那些堵与痛的感觉了，转身就调节好了，结果老师说，不痛反而更危险，就像身体上某个部位不舒服贴了止疼膏一样，缓解了疼痛，但病根没除！在这些生活场景中，我的觉察只是在情绪表面做了工作，而不是内在核心信念！痛在某种程度上更有助于我及时看清自己的核心信念，所以在日常所谓的冥想啊、觉察练习中要谨防这种现象上的陷阱。
那些在不同场景中，不同关系案例中一次次被剥离出来的内在核心信念，我以为我看见了，也有意识清理了，再次被剥离出来，发现兜兜转转还在原点，诡异的是还被穿上了“隐身衣”的感觉！正如老师所说，我看见自己安抚了自己，却根本没有勇气炸了自己的“内在核心信念”！不过被这么由内而外的剖析一遍后，身心的那种轻盈感无以言表，过后想想，假如早几年遇到Y我会不会有这种感受，然后夜里就梦到了老师。早上醒来确定自己，早点遇到她，我也接不住这份关系，当时的状态，无论时间精力还是性格上，首先，耐不住这样一起读书，其次，不敢这样去呈现自己，剖析自己。深感每一份遇见都是时机成熟的缘分。
一早送娃去上兴趣班，趁她上课间隙去附近售后店修手机，再返回已临近女儿下课时间，等她的空隙和老师约了下新年的直播时间和方案。不知为啥，想直播想拍视频，但没了以往的那些转化目标想法，每编辑一份视频，虽普通的不值得一提，但我很开心也很享受这个过程，总会在编辑文案和剪辑中忘记了时间。今儿下午在AI助手的协助下，把自己的录音转化成对应的主题视频后，紧接着一个个主题浮现于头脑，然后调整优化了一下午文案，发现自己五六个小时没离开电脑手机，有种电量满格的工作态。
看了眼时间，提醒自己要暂停休息下了，现在出门散个步，吹吹自然的风，放松放松眼睛去。感恩一切遇见，谢谢亲爱的自己。
