240 发简信
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    40岁!不仅要健身,更要健脑

    凌晨5点的天空已不再光亮,大自然的季节交替就是这么神奇,已经开始了昼短夜长,最近晨练都由冥想开始,结束后再进行瑜伽练习,转眼将近两个小时没...

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    一封信的完成,一个课题的结束与开始

    晨练结束看了先生留的信,曾经无数次想象他给我写了信我却犹豫看还是不看,又或者直接烧掉的感觉,因为他一直说好的,一直没有写也没有在沟通中有表...

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    鸡蛋变变变

    女儿看书有个特点,每本书都反复咀嚼品味,精彩之处便在独自一人的游戏中自导自演一遍,遇见小实验也会动手做一做,这次的实验是鸡蛋,你们看出什么...

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    成人如何自洽与共情

    记忆里,父母的相处模式有太多的争吵,如女儿这般大时,怕黑的我经常一个人在大晚上哭着去找爷爷奶奶帮忙,这个景象就像可在了脑袋里至今挥之不去。...

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    一直在路上

    昨儿虽睡得晚,但凌晨五点还是准时醒来,墨迹到5点30才起床,闭着眼睛做了梅尔卡顿冥想,虽然只跟着老师不是那么熟练的尝试过一次,但依旧专注的...

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    AI时代,你是你的神

    作为小人物,出门办事还是怯生生的,发现同是小人物的那种理直气壮的各种为难,我很好奇,他们在生活中遇事应该也能体会到小人物的不易,为什么要以...

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    一花一世界

    马路边骑着车,偶然抬头的小惊喜,手机软件一扫才知道是玉兰花的果果,像红豆又不同于红豆的红艳!玉兰花开,我们被它的淡雅清香所吸引,只记住了花的...

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    没头脑不高兴

    昨儿读书会和老师们一起探讨我们各自在生活中所面临的功课,听他人故事的同时也在梳理自己的成长事件,成长的每个转折点像断了线的珠子一样被穿了起...

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    尝试陌生,保鲜当下

    女儿考级结束,今儿开始在菜场打工,凌晨5点钟要到店铺,五点钟告诉我她要睡到5点15,后来快速起床洗漱,5点30分准时跑到人家店铺还给我打了...

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