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    开工第一天

    小长假一过,感觉一身疲倦呢,晚上九点就与女儿一起睡了,且睡得很沉,凌晨5点醒来,女儿的闹钟也叫了起来,关了过会又叫,小兔崽子说定的6点钟,我让确定下别搞错了,她坚定的说不用看...

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    小长假最后一天

    走了整整6天,昨儿晚上到家,密闭了几天的空间都有了霉味,迅速收拾清理,并打开所有空调帮忙换气,九点左右收拾妥当,准备休息。女儿一路上的咳嗽未好透,明天就要上班的先生内心...

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    CITYWALK之西湖游

    最后一站我们睡到自然醒,也是六点多起来,洗漱后,先生去江边跑步,我和女儿则慢悠悠出门,在江边溜达赏景,广场上的鸽群显然是见过世面额,任人来人往的晨练路过,它们都安静的在...

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    CITYWALK之钱塘江观潮

    女儿刚好在课本上学到钱塘江观潮一文,所以观潮一事早早列入行程。在酒店询问了观潮路线,回到房间先生各种查询路线,斟酌方案,我则主打后勤收拾和跟随。 观潮几分钟,准备几...

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    CITYWALK之嘉兴

    上海一天紧凑行程后,到达平湖我们决定慢下来,早上睡到自然醒,我瑜伽先生跑步,女儿写了会作业先去早餐。先生早上跑步发现附近竟有大片粉黛乱子草和向日葵庄园,早饭后行李装车便周...

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    CITYWALK之上海

    假期前就和先生一起卡点抢上海天文馆的票,结果连续两次都秒没,最后在线找导游才有了现场的购票机会。导游让早上8点前集合,到了现场才知道天文馆九点半才开放,但要提前排队,有...

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    CITYWALK之慢生活

    早上睡到自然醒,在酒店吃了饱饱的早餐,收拾行李出门时才看地图决定去哪,挑个最近的先去了再说,于是就到了黄酒小镇。去的算比较早吧,车少人少,难得的假期清净处,没了拥挤人群,...

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    CITYWALK之绍兴

    几乎一夜失眠状态的迎来了清晨,昏昏沉沉,做过早饭赶紧舒缓的瑜伽了会,早饭时女儿说她昨儿也很久才睡着,看来出门前有些兴奋。出门后一路睡到服务区才缓过劲,换我开车一直到下午三点才...

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    十月,家国同庆的开启

    十月的第一天,女儿凌晨四点四十起床洗漱,还给我们准备了晨起的白开水,最近的我睡得特别沉,没听见她的动静,到时先生听到动静也起来,不用等闹钟了。我们三洗漱后喝杯白开便赶往...

  • 风景如画

    《马哥骑行日记》

    9月24日(周三) 今日里程:4公里缓下坡十21公里盘山上坡(骑推并行)十20公里下坡(含起伏路)十8公里推行上坡十7公里下坡,全程60公里,下午4点25分到达预期的通巴峡谷...

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    《马哥骑行日记》

    9月24日(周三) 今日里程:4公里缓下坡十21公里盘山上坡(骑推并行)十20公里下坡(含起伏路)十8公里推行上坡十7公里下坡,全程60公里,下午4点25分到达预期的通巴峡谷...

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    《马哥骑行日记》

    9月26日(周五) 昨晚在室内宿营,所以早上起来不用晒帐蓬了,可以早点出发。 今日行程:13公里盘山上坡推行十3公里下坡十5公里上坡推行至禾木达坂(海拔2650)十70公里下...

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    《马哥骑行日记》

    9月27日(周六) 计划在阿勒泰市休息两天,好好补充一下营养。 上一次休养还是在布尔津等候喀纳斯金秋,足足休了廿七天,也好好吃了廿七天,把前面瘦下去的基本上又补了回来。 从布...

  • 一路硬菜相伴啊

    《马哥骑行日记》

    ′′9月30日(周二) 上午下了点小雨,没敢出发往福海。 10点左右雨停了,仍没敢出发。 下午3点多,雨又开始下了,直到现在还在下,晚上怕是也停不了。 预报明天有大雨,又得在...

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    《马哥骑行日记》

    9月29日(周一) 上午10点从阿勒泰出发,走G216,约70公里,下午3点到达北屯市得仁山生态公园停车场(房车营地)。 到营地后搭好帐蓬,洗了个澡,洗了衣服。然后去农贸市场...

  • 帐篷里赏雨

    《马哥骑行日记》

    10月1日(周三) 今天是国庆节。 凌晨开始下雨,一整天也没停过。 无夺何又只得呆在帐蓬里看手机下围棋打麻将,以此来消磨时光。 冒雨去市场买了两斤排骨和一小颗白菜。又是炖了一...

  • 《马哥骑行日记》

    ′′9月30日(周二) 上午下了点小雨,没敢出发往福海。 10点左右雨停了,仍没敢出发。 下午3点多,雨又开始下了,直到现在还在下,晚上怕是也停不了。 预报明天有大雨,又得在...

  • 《马哥骑行日记》

    10月1日(周三) 今天是国庆节。 凌晨开始下雨,一整天也没停过。 无夺何又只得呆在帐蓬里看手机下围棋打麻将,以此来消磨时光。 冒雨去市场买了两斤排骨和一小颗白菜。又是炖了一...

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    觉察限定版的能量场

    从小被教导,凡事需要做好充分准备才能取得成功,但从小到大,成长的路上好像并没有哪件事我们可以做到充分准备,一切的发生都在准备的过程中进行着,因为人生没有十全十美的结果,...

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    雨天碎片

    秋雨绵绵真的很适合睡觉,女儿昨儿作业写的比较晚,和她商量着多睡会,早晨我醒来她还是醒了,安抚她再睡会就躺下了,6点30分又爬起来,看来心里还是惦记着早起锻炼这回事。感冒几...