晨起静坐冥想，在此起彼伏的鸟鸣声中迎接日出，凌晨6点才开始洗漱，同时准备彩虹色的早餐，然后开启清晨的瑜伽练习。瑜伽近15个年头，素食近4个年头，...

假期后的第一个工作日。先生上班、女儿上学，一早起来，我边准备早餐边晨练，准备一顿营养丰盛的早饭，于我而言，就是表达爱的方式。五谷杂粮、蔬菜、坚果...

国庆最后一天，女儿早前约好小伙伴，在院子一起做木工搭小木屋，是她主动发起的。 6 号我提醒她提前收尾作业，留出聚会的时间。她很笃定，让我别操心，...

返程终究还是没能躲开高速堵车。好在一路上听着书，我们三个人，倒也不觉得堵车有多少烦恼。 车子正常开着，前方有车突然变道，我赶紧踩死刹车。后面一个...

不知道你有没有这样的体验： 一件事还没发生，心里已经预设好无数种结果，一定要按自己预想的路径走。计划稍有变动，就心慌烦躁；身边人的选择，忍不住想...

回家之前，我心里隐隐带着一点期待。总觉得探亲，就得一家人黏在一起，从头到尾相伴，才算得上好好陪伴。直到这次回来，才品出不一样的滋味。 老妈一头扎...

4 号，一家人去了鸡公山。 离家不算远的景区，人到中年，我才跟着爱人第一次走进这里。从前一直以为，不过是附近一座平平淡淡的小山头，没抱太多期待。...

打算返程避开高速高峰，早饭后陪老妈取完药，便带着先生，去找那位暑期帮我调理静脉曲张的医生。 同样是静脉曲张，我和先生的状况，却是完全两样。 当初...