和有些人遇见， 岁月的刻度，就悄悄淡了。 是长者，却没有年龄的墙， 不必周全客套，不用拿捏礼数。 没有世俗里小心翼翼的周旋， 只一份自然而然的松...

连着下了好几天的雨，空气湿沉沉的。忽然放晴的时候，阳光穿过落地窗，静静铺在阳台，心底不由升起一阵轻快的欢喜。 我在暖光里铺开瑜伽垫，慢慢舒展，把...

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这是苏轼在被贬途中游览庐山，题写在庐山西林寺墙壁上的作品，前两句写的是庐山的...

“一个人活在世界上，必须处理好三个关系：第一，人与大自然的关系；第二，人与人的关系，包括家庭关系在内；第三，个人心中思想感情矛盾与平衡的关系。这...

天气预报有雨，有时不一定准，但身体的感应还是比较灵敏的，清晨起来的那份沉甸告诉我，今儿肯定会下雨，虽然清晨的天气还不错。依旧在静坐和瑜伽的晨练中...

清晨醒来，躺了一会儿才起身来到客厅，凌晨4点天还没亮，静坐中听到外面的雨声，不知不觉一个小时就过去了，静谧中总有种时空压缩感，一切的发生都在瞬间...

最近在听《夜幕之下》，这部书里厉害的人不少，随便一个出场的人物，都带着一身本事，有人站到人类战力的顶，被人称作天花板；有人握着神力，执掌一方禁区...

我们的生活总与各种关系交织在一起，关系中的交流互动，看似在与对方进行沟通，实际上都是在跟内在的自己在互动。你所看到的听到的，开心的委屈的不解的难...