发简信
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高淳一日游凌晨四点多起床洗漱，五点多出门，女儿的迷你跑虽取消，但爸爸去哪一定要跟随，也一身跑服的装备武装兴奋的出门。一个多小时的路程，女儿睡的贼香，到了目...
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朋友小聚大大小小终于约上小聚，除了烧烤，脑子里还有火锅炒菜的犹豫，边清理洗刷边想着菜谱，女儿帮忙晾晒完衣服又陪我去了趟菜场补充，内心激动可想而知。刚到北...
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每天都有新鲜最近节奏有些紧凑，神经系统一直处于紧张备战状态应该，所以出现了坐车瞬间模糊方向，还有总感觉忘了啥，所以今儿早上就丢了电瓶车钥匙，女儿自己跑去学校...
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生活边读边演
南京的天，小孩的脸，说翻就翻！昨儿还暖阳无线好，早晨推窗惊讶秋雨绵绵，小电驴在棚外淋了个稀里哗啦。虽晴转小雨，但温度还是很适宜，冥想然后对着窗外...
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今日小结今日小结： 1、：一个方案未完成就去整理另一份文案，导致两份都未完成状态，下午培训加上课就耽搁掉了，及时完成一件再尝试其它，轻重缓急要把握好度；...
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关闭念头，和自己待会吧
昨儿看了聊斋动画电影，女儿夜里做了噩梦，半夜敲门来找我，而我，也做了梦有点睡不着哈哈哈，早上起来睡下，再起来再睡下，碎片式进行着的睡眠补充，还好...
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阳光周末参加线上读书会与老师链接被问“他们都出去了？”，我说是的，叫我一起我拒绝了。每次读书会听Y老师剖析后都有一种身心轻盈感，所以就拒绝了了女儿和先生...
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晚安，亲爱的自己今儿本想早点去单位了的，结果做了早饭做晚饭，送过女儿以后时间又晚了，心里想着准点到达，所以一路狂跑，赶到地铁站刚好在关门前扑进车厢，说扑进去一点...
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享受当下瞬间，方有喜悦和笃定
今儿以拜日开启晨练，身体由内而外的热起来，像种了个小太阳在体内，一天都暖暖的没感觉到冷。晨练后和女儿吃了早餐后就忙着做晚餐，炒了两个素菜，给自己...