没有反思的人生不值得过 -苏格拉底！
【0724-0730周检视】
【健康】
早睡早起：时间记录
5:01/23:10
5:38/23:30
6:39/24:00
6:24/24:00
6:27/24:00
5:02/23:00
5:19/23:40
检视&反思：这周的作息时间虽然心里有预期，但总结后发现自己很离谱，全部超过23:00再睡，而且每天睡眠时间不足，难怪这周老是容易疲劳！
❤️【运动】
运动：一周的计划安排是3-4次，这周做到4次晨运，还是很棒的！
【饮食】
饮食：继续外卖...
【效能】
新的90天目标是：
OF里清空大脑，活在当下
断舍离手机、电脑、文件
阅读训练大于36本书+读后感
检视& 反思：
1.OF的收集目前做得比较好，但是OF里还有很多东西需要安排合理的下一步
2.断舍离一个微信群
3.关于阅读《重新定位》《最重要事只有一件》
【学习】
检视& 反思：这周安排了专业课程学习，并做了课后的思维导图整理，自己觉得脉络清晰，收获满满！
【社交】
单位店庆0729
【休闲】
无
【家庭】
保持家庭沟通频率
【0724-0730生活平衡轮检视总结❤️】
本周嘉许点：
1.坚持时间的记录
2坚持泡脚
3.每天检视2周安排，但调整比较少...
4.印象笔记的思维导图整理
5.班会分享
本周的待改善点：
1.能按两周视角去做事情
2.专注力，专注做一件事！
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，每一周，可以让我们每一天更加做到游刃有余！
