减少对人的期待

有这样一句话说：

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

期待越多，遗憾就越多，绝大多数崩溃也都是因为天不遂人愿，事不从我心。

可这世上多的是坎坷起伏，谁的生活又能一帆风顺呢？

所以总要去习惯，减少依赖，降低期待，控制敏感。

心态多几分顺其自然，反正更容易有意料之外的惊喜。