如果你不介意自己的不快乐,那么你的不快乐会怎么样呢?
还是会不快乐,但是它的周围会有了空间,好像不快乐不是那么重要了。
有空间在不快乐的周围,是因为内在能够接纳当下时刻所经历的一切。
如果没有一个不快乐的故事的话,你是无法不快乐的,所以这就是不快乐的终结。这也是痛苦之身终结的开端。情绪的本身并不是不快乐,只有情绪再加上一个不快乐的故事,才会构成不快乐。
如果你不介意自己的不快乐,那么你的不快乐会怎么样呢?
还是会不快乐,但是它的周围会有了空间,好像不快乐不是那么重要了。
有空间在不快乐的周围,是因为内在能够接纳当下时刻所经历的一切。
如果没有一个不快乐的故事的话,你是无法不快乐的,所以这就是不快乐的终结。这也是痛苦之身终结的开端。情绪的本身并不是不快乐,只有情绪再加上一个不快乐的故事,才会构成不快乐。