工作与生活，其实是一个老生常谈的话题，已经被人们议论了很多年，仍然没有结论。
放下工作就养不了孩子，拿起工作就抱不了孩子。每个人都在工作与生活间游走，如履薄冰的寻找着自己的平衡点。
1
有人热爱工作，从工作中获取存在的价值，也在工作中学习成长，变得强大。
薇安：工作是责任，也是我的心理需求
薇安是一个资深工作狂，十多年前背井离乡，就先入为主的认为工作就是生活的全部，这就是本来的样子。
薇安是一个非常容易被心中的目标与责任感驱动的人，她总会不自觉的把工作放在第一位。她说，不断的工作才能让她完成对自己的确认，找到自己的价值。
薇安对工作的态度特别让我佩服，她觉得任何一件事都是需要全身心投入，尽管有时尽力了也未必能做好，但心里踏实。如果有分别心，在工作上不能全情投入，势必会影响工作质量。
果儿：工作与生活的交叠，教会我高效
果儿是一名教师，通过她我知道，人们羡慕教师的寒暑假这个事情，是个真实的谎言。
去年的暑假，果儿参加了骨干教师培训。今年的暑假，又参与了赛课，需要利用暑假的时间查找资料做准备。几乎每个假期，都会有这样或者那样的任务。
即使没有任务，果儿也会给自己加压，她说，假期是教师精进自己的大好机会。
果儿在开学期间，每周有28节课。第一次听说的时候，我吓了一跳，这几乎每一天都在上课。尽管忙得像个陀螺，果儿却很满意这种状态，她喜欢在工作全身心投入的自己。
果儿是生活管理大师，虽然她的工作会参与到生活中，但并没有影响生活质量。果儿不仅按时完成教学工作、插空完成写作，晚上还能高质量陪娃阅读、跳舞。
2
有人在工作中觉醒，懂得了生活的意义，期待更好地拥抱生活。
士心：别把工作看得太重，别让自己后悔莫及
我认识士心有四年了，也见证了他这些年的变化，他的工作生活从五五分，变成了现在的八还多二不足，他的发型从三七分到“绝顶聪明”。
他曾经受过，他看过一篇“人生五大憾事复盘”，他说自己最遗憾的就是第二条“我希望没有那么拼命工作”。
1.我希望能过属于自己的人生，而不是按他人的期望生活；
2.我希望没有那么拼命工作；
3.我希望更勇于表达自己的感受；
4.我希望能多和朋友联络；
5.我希望能让自己过得更开心。
工作挤占了士心大量的时间，和媳妇交流少了，陪伴孩子少了，探望父母少了，每天只能被工作牵引，身不由己。即使有机会和家人一起，也总是静不下心来，会忍不住翻看手机，总怕错过点什么。
如果工作让人变得麻木，让生活后退，那么就该做个取舍了。
最近，士心正在筹划改变，他说：工作永远是做不完的，不要那么拼命，让自己和家人开心一些。
小H：从24小时all in，到认识到自己需要界限
小H以前特别享受沉浸在工作的忘我感觉，平时都是24小时all in的状态，即使人不在办公室，心也在工作中。
早上跑个步，绝对不能让脑袋闲着，一定要围绕某项工作进行思考，或者构思个项目方案。去外地出差休假，能通过微信、手机能自己继续的工作绝不麻烦别人。
小H一直都觉得这种状态挺好的，还隐隐自豪，可是最近，她却犯起了愁。起因是因为一次考试，她发现自己效率越来越低，同样时间做同样事情，成效却比别人低很多。
小H开始反思，为什么会出现这样的情况？是不是把自己绷得太紧了？之后，正儿开始调整自己的时间安排，刻意空出来一些时间，专心陪家人、专心做喜欢的事情。结果是工作并没有被影响，生活质量也上去了。
3
有人说，工作是为了更好的生活，生活为工作保持一个好状态。
英子：认真工作，更要好好生活
英子的工作相对来说比较轻松，一般都能正常下班，但在繁忙的时候，英子也会毫不犹豫的加班，保证做好本职工作，至少对得起自己拿的薪水。
在休息时间涉及工作的事情，英子一般通过微信联系，这样可以集中时间处理，实在遇到工作比较多的时候，再统一到单位处理，尽量不让工作挤占生活。
英子的同事M和她完全相反，M几乎没有休过年假，晚上加班是正常，周末加班是常态，同事们都非常认可M的能力，他也乐在其中。
英子也特别认可M，但英子说，她并不羡慕。充足的私人时间与人人夸赞的工作能力相比，英子更喜欢前者。
村长：工作带给我成就，生活让生命更鲜活
村长是一个自律达人，有严格的计划和复盘，通过这种方式让工作和生活相互促进、相得益彰。
村长对一周内每天的时间都进行了分隔。
周一会按照上周五的计划启动一周的工作，同时做好上一周的工作生活复盘。
周二、周三是工作的冲刺期，也是加班的日子，村长会全力推动近期的重点工作，晚上一般会比较晚到家。
周四是“六分之一”输出思考结晶的日子，跳出工作的框架，完成不一样的写作练笔。
周五是承上启下，总结加筹划的日子， 因为临近周末这天晚上应酬也可能相对较多。
周六主要在家，睡个懒觉，休养生息。
周日一家人通常外出逛逛，亲近一下自然。
村长说，他的秘诀就是：一次只做一件事情。无论是工作还是生活，都专注的去完成，也就成就了区分的边界。
对于工作和生活，可能永远没有标准答案，人生的不同阶段，会有不同的选择；不同的人也会有不同的选择，对每个人来说，没有最好，只有适合。
最后，我想说，朋友们，工作时全心投入，生活中尽情享受，人间值得。
本文由六分之一社群联合创作，由案主何征主创，以下各帽人员协助。
白帽：张文春
红帽：郭帅
黑帽：翟宏英
