一觉
“越是让你安静，你越是咚咚咚，你跟我较什么劲，是楼下上来说影响人家睡觉啦，跟我对着干，让你很开心吗？”看着自己紧提着身体，大声吼出来的话，念起“到底是咚咚咚次数多了跟你对着干，还是你开始注意这事，”看到，回
知道了
二觉
制造一个安静的环境，等娃睡着，看着念头蹦蹦跳，身体扎扎的，心如猫爪，又起起伏伏，无所依，想抓起手机转移，看到，心沉了下来，安静舒适，困意上来
知道了
三觉
才六点多点，就被小宝扒拉醒，眼睛涩涩的，闭上眼酸溜溜的扎扎的，随时可以睡着，被小宝扯着要出门，身体无力，念起“两点多睡得，怎么醒那么早，这不科学啊”看到，回，放下我想继续睡觉的念想，身体依旧无力但不拧巴了
知道了
四觉
游戏里有个点券抽奖，中奖概率极低，50连抽点了好几下都是其他的，看到，把游离在外的渐渐收回来，聚焦一种笃定，心稳住了，静了下来，瞄准特等奖，没有一定要的期待，一下一次的点，十几下的样子，心想事成了。看着对奖品倒没多少惊喜，对这个体验很是赞叹
知道了
五觉
碗端到大宝面前，大宝说给妹妹的多了，看着她那满满一碗，这边只有半碗有点懵圈，有辩论，看到，停下来，吃一阵后，大宝吃不完，又想分些到妹妹碗里，看着扒拉的样子，不想掺，大宝却硬是往里挑，身体紧紧紧，最后喷发，脸部拧巴，狠狠的对视，大声吼着，表达自己的不满，看着自己翻旧账，回
知道了
六觉
学着心里成长的内容，孩子打断，烦躁，吼着说“能不能安静会，没看见我忙着呢？”，看到，今天重复出现这样的场景，学一套，做另一套，哦，放下手中的事，身体松开，心流畅了
知道了
七觉
握起刀把抡起来时，看到的第一念是，担心伤害到别人，觉得切断时，别人会不开心，然后就卡主了，肚子开始咕噜噜，第一刀下去就是“我为你好”，细看下去，一个漏洞百出借口，乱刀下去，朝向自己的抓取，自己的期待，自己的衡量，自己的比较。。。砍去，肩膀紧，疼，小腹针扎般，开始有小碎嗝，看着一刀一刀下去逼着我后退，出来一个声音“我有一把刀，保护清然睡得好”，惊慌的心渐渐稳定下来，放了一个长长的屁
