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人为什么要学会降低欲望，并不是欲望不好，而是欲望太多太大，在一定时期内得不到满足，那么这个一定时期，就肯定不好，焦虑，压抑等一系列问题会应运而生。
欲望的扩张速度太快，而所有人都永远没这个满足于他的能力，这样大家就会进入一个死循环，越满足却越难以满足，以至于永远的满足不下去，并因此感受不到生活的其他方面，也会错失很多，不能更好的感受生活。
所以要降低欲望，其实是提高感受生活的敏感度，就如同吃肉一样，天天吃，顿顿吃，那就没什么意思了，但只有过年才能吃，那样的感觉就不言而喻了。
适当的自律，适当的克制，是提高我们感受能力的有效方式，但关键在适当二字，否则会过犹不及。
