最近因为乔任梁自杀事件,抑郁症这个话题又一次被推上了风口浪尖。我的朋友圈开始了一大批的抑郁症测试,泼出来的结果大多数都是抑郁,或轻或重,无人幸免。嗯,请同情我,我也抑郁了!
从生完孩子我的精神状态就一直不好,月子里就一直哭,后来回到工作岗位,又会因为工作的问题崩溃大哭。爱人工作比较忙,我又是远嫁,在这个人生地不熟的城市,太多时候都是我一个人。孤独感无时无刻不在袭击我脆弱的心灵。在经历了几次彻夜失眠,崩溃想死的日子,我想,我真的产后抑郁了……
每个人在这个世界都或多或少的有自己的痛苦,抑郁,大概就是我们无法面对痛苦。
最近听到最喜欢的一句话,为什么要对抗抑郁?抑郁就是你生命的缺陷,可是,人生就是由缺陷构成的啊!接受他!
孩子19个月,我已经基本告别了抑郁情绪。
谢谢自己,在抑郁情绪澎湃而来的时候,选择放过自己。
谢谢父母,永远在我身后给我无限的爱。
谢谢老公,无条件接受我所有的脆弱。
谢谢孩子,给了我爱,力量和希望。
谢谢朋友,接受我的不完美。
谢谢阳光,在我哭泣一夜后,给我灿烂的微笑。
谢谢抑郁,让我更爱我!