放寒假了，孩子将在家里度过一个多月的时间，家长朋友们想好怎么跟孩子一起度过了吗？

在孩子正式进入寒假生活之前的几周，子玲给大家分享过一些关于在家和娃边玩边学的文章，也把十分火爆的逻辑狗进行了一次返团，这样大家是不是可以更从容应对孩子的寒假时光了呢～

今天子玲继续跟大家分享的是可以陪伴孩子建立有规律的睡前程序，又能培养孩子想象力、丰富孩子语言积累的睡前故事。虽然每天只是睡前短短的十几分钟，但只要家长能够坚持每天睡前的十几分钟陪孩子在阅读中度过，对孩子的成长而言，会有意想不到的效果。

目前这些睡前故事子玲都没有开团计划，大家如果觉得挺不错，可以自行找优惠去购买～

为什么要给孩子讲睡前小故事呢？

1、首先，睡前故事会对孩子的睡眠质量产生重要影响。

有研究表明，睡前故事会减少孩子上床睡觉时的抵触情绪和睡眠焦虑现象。因为睡前故事能够调整孩子的情绪和身体节奏, 让孩子慢慢地趋于平静。而且故事内容的情感色彩也可以缓和孩子的情绪。

所以，家长只要坚持在孩子睡觉前，陪他们进行15分钟左右的睡前故事 , 不但能提高孩子的睡 眠质量 , 还能培养他的阅读能力。

2、其次，睡前给孩子讲一个安静的故事，这种环境氛围也会潜移默化地帮助孩子大脑发育。

根据中国疾病预防控制中心妇幼保健中心、首都医科大学附属北京儿童医院、北京大学医学部联合进行的《0~5岁儿童睡眠习惯的现状研究》数据显示，2~5岁的孩子睡前抱着玩具的比例达14.27%，睡前喜欢听故事的孩子比例也高达10.41%。安静的睡前故事可以有助于提高孩子的想象力、理解力，帮助孩子神经系统的发育，提高孩子的语言表达能力、逻辑思维能力。

毕竟，通过睡前故事，可以缓解孩子的心理的压力，缓解孩子一天下来的疲劳。

3、最后，孩子在故事中可以学到很多的知识。

经常在故事中听到别的小朋友、别的地方的各种有趣的故事，可以丰富了孩子的视野，就像我们成年人通过大量的阅读来扩展我们的思维边界一样，孩子通过听故事、模仿故事中的人物、模仿故事中对问题的解决办法，来扩展他们的解决问题的能力。

但也有家长朋友可能会有这样的疑问：“我知道给孩子睡前讲故事好，但真有你说的那么多好处吗？我也常在睡前陪我家孩子读故事，有时孩子越来越精神了，本来还有点困意，听了故事，这下好了，小腿一盘，开始跟我有板有眼地讨论起故事情节来了。”

其实给孩子讲睡前故事是有技巧的，不是所有的故事都适合在孩子睡前讲，子玲今天给大家分享的这几个关于孩子睡前故事的绘本，大家可以参考一下。

1.《幼儿睡前故事绘本》

这套睡前故事绘本共60册，适合年龄偏小的孩子阅读。每本都是一个10页的小故事，短小精悍，符合孩子注意力短时间集中的特点。

故事内容丰富，60个故事分别有情商培养、优秀品质、经典童话、经典故事、机智如我、反向教育等类型。在帮助孩子睡眠的同时，能够多方面地促进孩子的大脑发育以及知识视野的扩展。

偶尔没有时间亲子阅读，也可以扫描绘本封底的二维码，就可以让孩子自己听了。

2.《365夜睡前故事注音版(全10册) 》

这套365夜睡前故事绘本共10册，适合0~6岁的孩子阅读。

10册里有22个小故事，故事内容还是比较丰富的。

精美的彩色手绘配图，帮助孩子理解内容。

这套绘本有点读功能，可以使用配套的点读笔，让孩子自己也可以完成阅读。我觉得还是帮助孩子学习拼音的好帮手呢。

如果你家宝贝是阅读量比较大，希望可以每天多听爸爸妈妈给自己讲好听的故事的孩子，那么，子玲跟大家分享一下我是如何给孩子挑选绘本的方法吧～这类推荐文章也许到这里就结束了，哈哈，我怕大家误会我在写广告，所以，还是把我挑选的方法告诉大家，毕竟每个孩子都不一样，大家可以根据孩子的兴趣来给孩子做挑选。

第一：肯定是内容。如果故事选不好，就容易出现前面子玲的朋友遇到的情况：不但不能帮助入睡，还会越来越精神，跟家长讨论更多的事情。

那么，究竟什么样的故事更适合孩子在睡前这一温馨的时间段读呢？刺激、惊险的故事肯定不行。

a.首先要看它的故事内容是否有浓郁的情谊，是不是能够打动孩子的心。如果这个不好判断，咱们可以在挑选之前，先给孩子试读一下，看是否能引起孩子的兴趣。

b.其次就看内容能不能引起孩子发笑，或者说能不能让孩子感到欢愉和快乐。

c.故事最好与现实没有直接的关系，且适合孩子的理解能力。因为睡前故事的根本目的不是为了教育孩子，而是为了让孩子更好地进入甜蜜的梦乡。

比如家长可以选择与动植物密切相关、游戏色彩与想象成分浓厚的故事，尽量让孩子觉得好听、好玩、符合他们的口味。

第二：要注意选择符合孩子的年龄特点的故事，0~3岁和3~6岁的故事内容差别还是非常大的。

0~3岁的孩子更适合阅读亲情故事、童谣类读物。因为这一阶段的孩子刚刚试图从看图识物的阶段过渡到理解故事阶段，所以王子公主、神仙妖怪类的故事往往会把孩子吓着。

3~6岁的孩子心智发展成熟很多，适合的睡前故事就会丰富一些，温馨、 优美的童话故事、 寓言故事、 品德故事、好习惯故事、知识故事、简单的益智故事、历史故事等等都可以选出非常精彩的小故事供睡前的孩子来听 。

第三：就是注意绘本的装帧设计了，睡前故事绘本的色彩搭配也很重要哦。

比如：蓝色调具有催眠的作用，蓝色为主，搭配白色和灰色甚至是紫色，这样的色彩搭配 可以自然而然地消除孩子身上的紧张感，使孩子轻松入睡。暗绿色也有催眠作用，能使人从心理上得到放松，有助于孩子进入睡眠。

好啦，今天的分享就到这里，难得的寒假时光，如何让孩子在家里快乐充实地度过，敬请期待子玲接下来的分享哦～