通过读《奶蜜盐》给父母们的进阶课——与童年和解，不把自己的阴影留给孩子这篇文章后，使我明白了家长教育孩子时为什么会暴跳如雷，为什么会打孩子这么惨。这与家长小时候的经历和接受的教育有关。文志老师 说认为：
如果父母不能走出自己童年创伤的阴影，就极有可能会采用同样的方式来对待自己的孩子。比如说有些父母特别喜欢当众批评、羞辱或者体罚孩子，这样的父母往往自身就是在这种恶劣的环境中长大的，同时，他们又缺少对童年的反思，所以很难获得自我更新的力量，改善自己教育孩子的方式。
我们前面谈到过“生物疤痕”的概念，所谓的“生物疤痕”，指的是一个人在童年里所受的辱骂、羞辱、伤害、挫折，就像一个永远无法恢复的伤疤一样，一直留在他的心里，并且会影响他成年和成为父母后的很多言行，比如一些人的性格相暴就是源于童年伤疤。很多时候他们脾气暴躁，控制不住自己作出一些粗暴的行为，就是因为有人触及了他的童年伤疤。像这样的情况，如果那个人意识不到自己问题的根源，就很难改正自己，对粗暴等行为进行自我控制。
我们要回到童年去寻找造成伤疤的根源，可能是因为我们受到了打骂，可能是因为种种原因造成的父母之爱的缺失，比如父母不在身边，或者父母与自己交流沟通的时间很少，父母很少表达自己的爱等，这些因素都有可能给我们造成这样那样的伤害，最终形成童年疤痕。
当我们了解到我们童年时期所受的伤害后，我们就会醒悟过来，这时候主动的自我克制就变得非常重要。
比如说在你开始生气的时候，要知道自己
是因为童年伤疤的原因而生气，所以应该立即走开。如果一个人认识到了自己问题的根源所在，通常就能发展出这种克制能力。如果已经意识到自己对孩子粗暴、经常辱骂他，你就可以在家里贴一些非常显眼的纸条提醒自己。这就像我们知道了电有危险，所以我们再好奇都会克制住自己不去碰它。在家庭教育中，父母不能克制自己的一些危险行为，往往就是因为我们对这个危险认识的不够。
如果一些父母跟孩子之间的关系总是搞不好，就应该多去反思自己过去的经历了。去回忆、去了解童年的一些经历，包括所受的一些伤害，有助于我们培养克制能力，让我们更好地控制自己，不给孩子造成更大的伤害。像这样的反思，在一个人准备做父母或者刚刚做父母的时候就应该去做。如果等到孩子稍微大一点的时候再去做的话，可能之前就已经给孩子造成伤害了。同时也要注意到，改善是可能的，但改善又是很困难的。正因为困难，所以我们需要更大的毅力，给自己更多的提醒。比如说我们生气的时候，最简单、最有效的提醒，就是我们先离开生气的现场，让自己冷静两分钟，这样既能帮助我们摆脱怒火，又能让我们去寻找对孩子更有效的教育方式。生气、责骂、批评很难帮助我们教育好孩子，我们应该用积极的方式去教育孩子，去做孩子成长过程中的建设者。无论孩子犯了什么错误，我们都不应该把主要精力放到批评他的错误上，而是应该去寻找孩子犯错的缘由，去分析这些错误中孩子可以克服的因素以及难以克服的因素分别是什么。只有这样的教育，才能真正帮助到孩子。
