这半年迷上了打篮球，虽然之前打过，总是乱投乱打，凭着一身的矫健，在场地上蹿下跳，还进不了几个球。如今人到中年，总得有个爱好吧。 太极，静不下来。 毽子，费膝盖。篮球有对抗、有配合，正合我的胃口。
于是我每天有空就查：篮球基本功、NBA的过人招式、库里的技术方法、后卫的神操作........越是看的多，越发现我啥都不会。一拿到球就紧张，不是匆忙投出去就是传球失误，好像篮球是定身器，拿到他我就被定住了身子，不会动了，并且连脑子也不会思考了，什么三威胁、三步上篮、转身过人等，都抛到九霄云外了。
今天在读书《故事力》的时候，有读到肢体动作、讲故事的节奏感，我忽然想到，这和篮球是相通的呀！听过那么多故事，却给别人讲不出来自己的故事。被别人的故事调动情绪，要么神魂颠倒等着下集预告，要么泪如泉涌好像我就是那个杨过。我们能不能把握主动，让别人听着我们的故事如痴如醉，上瘾呢。于是，我想到了篮球中的一个术语，“节奏感” 。
节奏感这个词我想应该是来自音乐知识吧，时快时慢 忽高忽低，假如是老歌，我们能跟得上节奏感去哼唱。假如上来就是忐忑，对方根本接不上茬，一听就蒙在那里了。在NBA节奏感好的有登哥、有东切齐、还有约老师，一上来先来两个胯下，左右随意的晃动，防守者感觉也就这水平，那还不上步掏球，抢断王就是我！！谁知刚踮起脚尖来，登哥就一个侧身，从另外一个方向突破过去了，防守者要么勉强转过头去，呆呆的看着他上篮，要么赶紧调动重心，去防守，结果登哥突然又来了一下，防守者重心跑到后面，坐在了地上。。。。。
那我们怎么能做到有节奏感呢？
第一，运球要熟练，千万别低头运球，对手一上来防马上背身怕被断双手合球，那就变成死球了。我们应该熟练到像走路一样随意，抬起头来看整体局势，首先看队友有没有空位，没有的化就自己闪转腾挪，制造出空位来。
第二，心态要端正，不就是玩吗，有什么大不了的，胯下做不好 左右跑动运球、停球还不会吗？但是心态上紧张，大脑本来想好的动作和战术就全都忘记了，还谈什么节奏感？放松心态，深呼吸，拿球之前就想好动作，照准去执行就完事了。
第三，动作要放松，放松后运球时，特别时投篮时标准动作才能做出来，平时练习的状态才能体现出来。
回归到平时的工作和生活中，我们做一个项目时 需要和很多人沟通 把握时间节点，需要节奏感不？ 我们在做一场演讲时，演讲词、肢体动作、语气需要节奏感不？拳击运动员，在比赛时进攻是非常耗体力的，怎么能在关键时刻找到空挡一击必中，需要节奏感不？
这是我在打篮球时悟出的道理。 当然，光悟没有用，还得需要我们用尽全力去实践、去修正、去探索，找到属于我们自己的节奏。
