在这信息爆炸的时代，对于学习，我们往往会出现这两种极端化的学习模式：一边叫喊着迷茫，一边又只知道追剧打游戏，什么都不想学，什么都不感兴趣；今天看到这个课程，感觉不错就去学了，明天看到那个课程，有觉得挺有意思的，又去学了，样样都想学，样样学不精。这些看似普通的背后，包含着你“舍”与“得”的能力。
当我们在选择一个课程来学习的时候，我们一般都会先去关注它的价格，然后会去看一下它的评价。我们会觉得学习一门课程的学习成本，只是为它付出的时间加上金钱，却往往忽视了一些其它的成本，比如机会成本。
那什么是机会成本？它在行为经济学上的定义是：在相同的时间、金钱投入可以做的其他事情。举个例子，平时放假的时候，很多人都是习惯睡到自然醒之后，就起床打游戏、追剧。这些事的确没有花费你一分钱，还给你带来了欢乐，但它们背后的机会成本其实是非常大的，它们并不是一些没有成本的娱乐活动。
还有一个是沉没成本，举个例子，就好像平时玩游戏连跪的时候，我们很容易会有一个想法：下一把我一定要赢。这其实就是沉没成本，因为就算下一把你赢了，你还是无法改变之前连跪的事实，而再来一把就继续增加了你的沉没成本。坚持是一门艺术，及时止损更是一门艺术。
对于如何选择，有这四大原则：1、清晰的人生目标：我的事业规划是什么？我的人生规划是什么？2、明确的自我定位：我擅长做什么？我对什么有着较高的热情？3、集中的时间规划：与其样样都会一点，不如精通一二。4、宏观的世界视野：10年后、30年后，社会最匮乏的是什么？
