感恩今天精神状态还很好，恩为昨天和媳妇有点小矛盾，我倆都有点情絮，幸好我还知道调整情絮，控制情絮发展，.一会心情就平静下来。可是晚上两点多醒来就老要想这件事，但是我的启心动念是良善的，想好明天一定要好好的，一定微笑着说话，化解矛盾当没有发生过。想了好一正子，一看时间快四点了，我才听到内心的声音告诉我睡吧！才入睡了，今天早上快七点醒来，默念今天的精神状态一定要好。果然状态不错感恩。当发生了一件事你可以换一种心态去做，那结果就不一样了。感恩越感恩越幸福。
感恩日记
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