有人问我：“您总是在学习，通过学习你最终得到了什么？”

我也不知道怎么回答，其实什么都没有得到。但我知道我失去了什么，失去了愤怒，纠结，狭隘，挑剔和指责，悲观和沮丧。

学习的真谛其实不是为了加法，而是为了减法。

提升的目的不是为了得到，而是为了放下，这就是学习的智慧，智者金来，慧得天下。

昨天读到这样一段话的时候，让我的内心很受震撼。我明白了学习的真谛，也在探寻自己的人生。

曾经想要的太多太多，自己关注圈中的每一样东西都想要，名利，地位，孩子，工作，健康，家庭……。

慢慢的发现，人的欲望是无止境的，人的精力是有限的，你在哪里投入就会在哪里收获。

多年来一刻也不敢停下来，虽然也得到一些自己想要的东西，可是也忽略了一些重要的东西，以至于在反思自己的过程中又会内疚自责。

也许是随着年龄的增长，慢慢悟到了中年以后的人生要学会做减法。要清晰自己内心真正需要的是什么，要权衡生活中的重要事件，比如教育孩子。

把能量聚焦，开一个三公分的口子，挖一个3km的尺度，你能够找到宝藏。

要学会断舍离。定期清理家庭卫生，只留下必备的东西，你慢慢就会发现，原来有那么多东西，都不是必需品。

有时候我们真的混淆了想要和需要之间的区别。想要的太多，而我们需要的并没有那么多。想要有可能是攀比，不是因为你需要，而是因为别人拥有，你就希望自己也能拥有。

定期审视自己的人生，你会发现自己在意的很多东西，也许真的没有那么重要，只是自己的一种执念。

思维方式一转变，你将收获一个完全不一样的人生。

还有很多占据自己精力的东西，也许是别人的事情。我们总是容易操别人的心，给我们一毛钱没有关系的事情，我们消耗了多少能量？

精力集中的做自己，把放在外面的眼光收回来，专注的自己身上，做自己需要做的事情。老天的事自有老天安排，别人的事给自己又有什么关系？把眼光和能量都收到自己身上，你会减少了很多能量的消耗，更有利于集中精力做自己的事。

人生从来不是加法，而是减法。