很长时间没跑5公里了，部队的时候5公里是基础体能，每周最少一个轻装5公里，一个负重5公里。由于我所在部队在高原，内地人到上面都缺氧，所以平常即时不训练都有点气短。退伍9年了，今天上跑步机的时候就告诉自己，不到5公里不能下来。跑到3公里的时候已经是大汗淋漓了，心理一直人有个声音说，今天已经很不错了，先跑3公里吧，以后有机会再跑5公里。另一个声音却说，男人不能轻易说不行。
咬牙坚持，从3公里到4公里是最难的阶段，这个过程饱受折磨，不但是体力是还有心理上。我一直不相信现在的我连5公里都跑不下来了，熬过4.3公里的时候突然间那个自信的声音占了优势，我的自豪和成就感油然而生，竟然感觉没那么累了，好像马上就要干成一个很了不起的事一样，最终没有悬念的我成功的完成了任务。
也许每一件成功的事都是这样来的，开始的时候感觉没多难，胜券在握，中途的时候感受到了困难，这个时候已经有一部分放弃了，三分之二的时候到了最难的地方，少数坚持 的人马上就能尝到甜头而最终获得成功。
