1-3-7隔壁肖肖12月第1次麦肯锡教我的思考武器

1.三个“以输出成果”为衡量的新年愿望

一是每周写一篇文章，2000字左右即可。

二是学会PS，具备初级水平。

三是体重达到120斤。

2.循环提升的路径

一是每周写一篇文章，先列提纲，再分段来写，洗完后改2遍。

二是先听完PS的课程，对软件有个初步认识，然后找图片来P，遇到不会的地方，再上课学习、请教老师，直到具有初级水平为止。

三是首先调整饮食习惯，然后增加运动量，不限形式，走路、跑步、跳舞、健身都可以，不怕坚持不下来，就怕什么都不动。监控体重，不断调整，直到瘦下来为止。

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