清明假期带呦呦出游，发现了她对坐车这件事很有抵触情绪，尤其是超过30分钟以上的车程。
4号那天带呦呦去湘湖玩，和朋友提前约好了，他们也带着娃，可以让两个宝贝在一起尽情玩耍。
天气很好，出来玩的人也很多，本来是40分钟的车程硬是开了1个半小时，车子走走停停，开了半个小时的样子，呦呦坐在安全座椅上，头靠着后面，情绪也不太好，但呦呦没有哭闹，奶奶体察到了，还跟我们说：“呦呦看着不太舒服，像是我们大人晕车的状态”。
我坐在副驾驶上，爸爸在开车，奶奶和呦呦坐在后面，我没有过多的和呦呦互动。（学了这节课我知道了应该提前疏导宝宝的情绪，共情）
又过了十几分钟，呦呦开始哭闹，不要做安全座椅了，给玩具不玩、给吃的也不吃，于是奶奶把她抱在腿上，导航上还有20分钟的拥堵，看呦呦实在难受，我和奶奶抱着呦呦先下来步行了，下车之后呦呦好了很多。避开了这段拥堵，我们又重新上车，于是呦呦又是一阵闹腾，只要车子一停，她就很不舒服。
还没有到目的地，呦呦就吐了，把前面在家喝的奶和吃的香蕉全吐了。奶奶很心疼，抱着呦呦：“我的孩子受苦了，我的孩子这是晕车了”。
我忙着拿纸帮呦呦和奶奶擦拭，然后立刻让老公找地方停车，哪怕不到目的地，我们不去了，我要带呦呦下来透透气。
下车后，呦呦的状态慢慢的好起来，我们来到湖边，看花、看鸟，呦呦也开始兴奋起来了。我好像忘了共情，而是转移注意力让呦呦看起了新事物。
然后我们铺上野餐垫，拿出准备好的事物，呦呦也开心的在垫子上爬起来。
中途也有很多趣事，呦呦对所有的宠物狗都很感兴趣，每一个经过我们的小狗，呦呦都要兴奋的跟他们互动。就这样我们一直玩到了夕阳西下。
回程的时候，呦呦玩累了，我喂了奶后她就在我的怀里睡着了。
经过这次晕车呕吐之后，不知道呦呦对坐车有没有产生恐惧，倒是我有了心理阴影：呦呦还小，如果是超过30分钟以上的车程，就要权衡下要不要带呦呦去了。
学了本周周课，妈妈要做的调整：
1、宝宝不舒服的时候，及时和宝宝共情，理解她不舒服的原因，情绪疏导或者更换环境，先让宝宝的状态调整好。
2、事后复盘：宝贝今天坐车不舒服了，把吃的东西都吐了，是不是很难受呢，妈妈很心疼宝贝，下次爸爸妈妈要给呦呦提供很好的环境，让呦呦坐车的时候舒舒服服的~
3、下次坐车前不吃太多，尽量提前研究好路况，并提前跟宝宝沟通：宝贝，今天我们要去**，爸爸开车会很小心哦，妈妈陪着宝贝~
