​​​信息和数据只代表过去，根据过去的信息并不能预测未来。你一定不希望经历多次婚姻才学会怎样做一个好配偶，或者等你最小的孩子都为人父母了，你才学...

提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。——凯利·麦格尼格尔 读《自控力》有感 文｜一颗桂味 《自控力》是著名健康心理学家—凯利...

不论是想说出口的“谢谢”还是说不出口的“抱歉”那些无法言说的话语，就由我为您投递吧。————小川系 《山茶文具店》 《山茶文具店》小川系 著 读...

每个人都必须面对的三大人生任务：从事对社会有用的职业或工作、建立卓有成效的人际关系和实现一个人在爱情、婚姻和家庭生活中的角色。——阿尔弗雷德·阿...

我们想要的亲密关系不只是慰藉与陪伴，我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的...

我们希望日本未来是一个“自己一个人也能安心生活的社会、自己一个人也能安然迎接死亡的社会。”——日本NHK特别节目组 《无缘社会》 读《无缘社会》...

我们无法选择自己想要什么、不想要什么，这就是严酷又孤独的真相。有时候我们就是想要自己想要的东西，即便很清楚那东西会害死自己。我们无法逃离自身。—...

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心...

手闲着不会把人憋死，嘴闲着就把人憋死了。——刘震云《一句顶一万句》 读《一句顶一万句》有感 文|一颗桂味 《一句顶一万句》是作家刘震云的重要作品...