人生苦难重重。
开篇第一句便是如此，也是这一节的主题，正如下面两句所说，
“只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了”。
“人生是一个面对问题并解决问题的过程”。
就像是一种对命运原始的接受但又不认命，我们明白生活多艰，命运多舛，当从心底里这样去看待的时候，那现在所拥有的一切就是最好的恩赐。
而假如认为人本应生来就顺利而舒适，那接踵而来的麻烦，困难，压力，也许不是怨天尤人就是抱怨生而不幸。
这话着实有些鸡汤的味道，但说这些并不是图个安慰，相反的，正是因为认识到这一点，在人生中面对矛盾和冲突而带来的强烈痛苦，只是一个又一个等待解决的问题。
为了解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟，我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，尽可能将所有问题解决。
自律，是解决人生问题的首要工具，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
1，过生日吃蛋糕的时候，有的人喜欢整块的切着吃，有的是喜欢先吃涂抹的奶油，再吃蛋糕。
这是一个典型的例子，就像是每天工作8个小时，是先忍受两个小时的忙碌，然后轻松度过剩下的六个小时，还是一直玩到最后一刻，才手忙脚乱的赶进度。
或者大家轮番玩游戏的时候，如果你肯多一些耐心，让别人先玩，等到最后的自己，自然就能在无人催促的情况下，玩的更尽兴。
这样一种状态，在青春期的时候更应形成一种常态，有一些“问题学生”，在一个轻松的年纪 ，图一时的爽快，离开学校后的生活中，就能体会到生活的难度几何级别的增长，
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置快乐与痛苦的次序:首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
2，已经在很多的文章中都看到过，一个家庭环境对孩子成长起着无可替代的作用，父母本身难以自律，自然不可能成为孩子的榜样。
大人喜欢给小孩子讲道理，就算自己做错了，也会告诫一句：“照我的话去做，但不要学我”，小孩子对道理的理解是似是而非的，但是身边人的一言一行，他们会学的很快。
父母动辄就打孩子的母亲，那母亲因儿子欺负妹妹对其体罚，又有多少意义呢？即便身为律师，医生，企业家，在职业上得心应手，可是缺少对儿女的关爱，那他们的子女和贫困、混乱家庭的孩子一样，照样随心所欲。
父母的爱心至关重要，物质条件好坏与否，有爱存在，依然可以培养出自律的孩子。
爱，是身心健康必不可少的元素，那么，爱的实质，爱与自律的关系是什么呢？
我们爱某样东西，就会乐于为它付出时间。譬如，一个人爱汽车，那就会发现，几乎大部分的空闲时间都花在车上:洗车，修车，给车美容...，一个上了年纪的人，又是如何照料自己的花花草草，浇水、施肥、修剪、嫁接...。
——《少有人走的路》
