——高绩效人士开始每天的工作时都会先审视他们的目标，然后有意识地根据目标分配具体的时间。
O是Objectives，KR是Key Results，OKR就是Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。
OKR组成：极致聚焦的明确目标+量化该目标的数个关键结果组成
比如你的目标是“运营一款线上游戏”，那么关键结果就可以是“一天2.5万下载量”。
如何设定OKR：1、先明确你的或企业的使命；2、应自上而下；3、目标必须是有挑战性；4、目标最好不要多于1个，专心；3、自下而上地搜集全员的看法和创意；4、针对目标设置3~4个能衡量目标是否实现的关键结果；5、给每个关键结果设定一个初始信心指数；6、OKR目标按照季度设定，不要太短；
OKR 和 KPI 的本质差异：OKR 关注的是目标，KPI 关注的是指标。
影响OKR完成的因素：1、没有对目标排优先级；2、缺乏充分沟通；3、轻易放弃，成功实施OKR的企业都有相同的特点：失败后不断尝试；4、OKR目标完成得好坏与每周的日常执行、分解目标息息相关。
每周复盘
周报复盘
个人OKR参考制定：
3个月目标：4块腹肌
关键指标：1、饮食控制；2、腹肌撕裂者锻炼；3、睡眠充足。
周报本周完成：
饮食：低脂高蛋白饮食5天；
腹肌撕裂者：5次；
睡眠：每天7.5小时睡眠；
下周计划：
饮食：低脂高蛋白饮食6天；
腹肌撕裂者：8次；
睡眠：每天7.5小时睡眠；
