2022-9-16晨间日记

起床：6.40

就寝：

天气：晴

心情：好

纪念日：

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

早上银耳炖梨

中午包子油条

早上奶粉和馍片

1.我是最善良，最可爱，最大度，最宽容，最仁慈，最宽厚，最有魅力的优雅知性女子。

2.我值得被爱，我值得美好的一切，我安全感十足，我自信满满，充满正能量，心理健康，充满阳光和活力。心底柔软，内心平和，清清静静。

3.我拥有健康的身体，快乐的心情，充沛的精力，腰腿灵活，腹部柔软，四肢康健，拥有敏锐的洞察力和感知力，拥有自度度人的能力。

今天下午聊天的时候聊到万来仪，很优秀，多人赞扬。

我多说了几句话，提到黄兰兰，我说了几句话，点到为止，没有说太多，没有说她缺点，但依旧表达出不太满意的感觉，以后要注意，讲话不可公开说别人缺点，多提优点。

又没留神，说旧事，吐槽别人的不足，要引以为戒

董事长支招：

针对倾诉者的信息，延迟回复，或等他倾诉完了，回复一句正能量的话，比如：爱自己，开心过好每一天

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