养生日记3.20

雾霾严重,放弃了去西山看桃花的计划,好好待在家里。

碎片的时间尤其过得快,什么都想做,什么都做不了太多。终于动手试着培养苔藓,想法早有,昨天受到朋友的启发开始实践。

在家练功不如共修时集中精力,一个人默默地完成规定次数,伸展有舒适感。然后接着在瑜伽垫上做了几个喜欢的动作。没有像往常那样发热,用力不够。

好喜欢常春藤,拍个美照共享。

图片发自简书App

补一句,今天立春,我家鸡蛋没立起来,朋友家成功了。

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