心理咨询交谈与“二大妈劝人”有什么区别?(心理学网校科普月第十六天收获小结)

当一个人有心理问题时,他会有各种负面情绪,烦躁不安,他要发疯,他无法走出眼前的困境。
他就如同池塘里的落水者,在自己拼命地挣扎。尽管岸上有人在使劲喊告诉他别忘应该怎么做,他已经没有办法听到声音了,无论岸上人告诉他多好的方法都没有用,在这种情况下只有让他能睁开眼睛,赶快抓着眼前一个东西去自救。
所以当一个人遇到问题时,身边热心的亲朋会给出好的建议方法,但是他仍然是迷茫的,困惑的,因为他没有办法看清楚自己,也看不清前面的路,他的问题并没有解决,他心里是没底的,他也不愿意被动采纳别人的建议。
所以“二大妈”劝人作用不大,甚至越劝越烦。
而一个有丰富阅历,有很高的人文和专业素养,有很完善人格的心理咨询师与当事人的谈话就不同了。
他会通过问问题、倾听、同理、积极关注、情感和内容反应、自我暴露、重复技术等,让当事人情绪得到释放,让当事人苏醒。
在咨询师的陪伴、支持、鼓励、引领下,当事人开始主动审视自己、关照自己,进而转向倾听自己内心的声音,找到解决问题的途径,树立对未来的信心和希望,并最终自己解决问题。
一旦自己解决了一个小问题,就会给当事人带来很大的动力,进而实现更大的成长。
所以好的心理咨询是当事人带着泪来带着笑走,带着压力来带着轻松走,带着无助来带着力量、信心和希望走……
好的咨询过程是一次生命的遇见,是内心深处的交流,是人格的碰撞,是用生命影响生命,用心灵温暖心灵。
所以心理咨询是一个要求极高的职业,韦老师说当前很多专业的心理咨询师还没有真正踏上咨询之路的旅程,还需要更多的成长。
(那片阳光心理  儿童青少年和家庭教育)
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