文/麦小风
1. 「不扛事」
谁的人生谁负责。我只管好自己，每个人有自己要做的功课。
2. 「不解释」
我之所以不自在、自卑，是因为我总在默默讨好、默默解释： 怕别人不高兴， 怕别人觉得我不好，怕别人说我不懂事。
真正通透的人：我怎么做，我乐意，我不解释。我越不解释，越有气场。
3. 「不内耗」
我大部分痛苦，不是事苦，是心里反复折磨自己： 他为什么这样？我是不是很差？ 以后怎么办？别人会怎么看？
发生就发生，接受它，然后只做下一步。不回头骂自己，不提前焦虑未来。
心不乱，人就通透。
4. 「心疼自己」
我这辈子，缺的不是道理，是被好好爱过。修行最高级的，就是：把自己当成最疼的人来养。
累了就歇，委屈就说，想要就给自己，谁伤害我，我远离。
从今天起，我要：
不再讨好，不再强求，不再自责。
发生什么，我都接受，
但我永远站在自己这边。
