如果搬不动 为何不丢下

累或许不是活做的太多，而是思想包袱太重。如果我们在搬重物的时候，实在坚持不住，基本都会丢弃吧，这是生理的正常反应。但是思想的包袱，往往是我们越想要丢却会把我们裹缠地越紧。这个时候有两种方法解决，一是去深层思考，这个思想我一定需要拽着吗？如果去进行解决？另一种是如果确实丢不掉，那就尝试转移注意力，忽略它或者让其冷却。

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