8月5-12号运动复盘

1.每天走路上下班，周六去运动场慢走了四圈

2.上课0次。周二被老师放鸽子，周四自己放了老师鸽子，🤦‍♀️

3.泡沫轴2次。为了不当詹绯的猪队友，坚持泡沫状运动2次，弥补没有去上课，运动完还是相当酸爽，左腿现在还疼

本周感悟：

1.健康太重要了！！！

除了健康其他都是小事！

——周六医院半日游的强烈感受

2.有小伙伴督促果然很有用。

如果没有詹绯，估计我这周死活是不会再练泡沫轴，周末也会把自己扔在沙发上

本周又不能上课了，泡沫轴继续走起～～～～

图片发自简书App

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