98#胡龙翔
一、上周情况：
1、早睡(3/7)
2、早起(7/7)
3、跑步2次，俯卧撑（5/7）
4、开始晨间日记
其他收获：1.整理了手机桌面，整理后才发现以前在找app浪费很多时间，一年下来得浪费多少。
二、需要提升
需要提升的东西太多，践行的比较差，得多花点时间在践行上。
1、工作比较忙，被打断时间比较多，无法高效工作，想做的事情很多，但执行力和效率不够。
2.习惯需要一个一个养成，不能过急
3.需要计划，反思
三、下周计划
1、慢以致远，每周学习一个excel小技巧。
2、每天看一个小伙伴简书反思自己
图片发自简书App
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