在记忆深处,总有那么几件事我们记忆深刻;还有一些事情,无论我们怎么想,也想不起来,这就是所谓的记住的事忘不了,忘记的事,想不起来。
我们想记住的事情,就集中注意力去记忆,调动视觉、味觉、听觉去深刻记忆,并且把事情都来龙去脉搞清楚,要比死记硬背记起来更轻松,更牢固。
在记忆过程中有意识地去感觉一下自己擅长利用哪个感官?听觉,视觉,味觉,我是利用写,想记住的事情,我一般会写一遍,加深在大脑中的印象,记起来更容易。
另外想长时间记住一件事情,可以把刚刚知道的这件事转述给别人听,在转述过程中也是进一步对事物加深印象。
在我们的记忆深处,有些事情,我们再也想不起来了。往往是重大的事情,对我们大脑刺激比较大的事情,会留在我们记忆里,不想记住的事情,尽量不去想。或者找其他事情来代替。