二、7天禁语是一种怎样的体验？
报到日，18:00开始禅坐，师父宣布20:00后全体学员开始禁语，禅院中能说话的只有师父一人。学员、义工都必须禁语，生活上有什么事可以写纸条给事务长，学习上有什么事可以写纸条给师父。
禁语开始，全楼都是静悄悄的，只有偶尔的脚步声、水流声、窗外此起彼伏的蝉鸣声和鸟叫声，突然感受到禁语也不坏哦。
有了禁语，第一次在特别安静的环境中就餐，只听到筷子撞击碗的声音，第一次用心品尝食物本来的味道。
有了禁语，人和人之间少了很多是非。
禁语其实就是让你和自己独处，和自然独处。
不过禁语也有很多弊端，问个什么事都要写小纸条，遇上我这个半文盲，很多汉字不会写，还要写拼音。很丢人！
还有个弊端就是感觉梦中和人吵架，永远没有吵赢！
另外一个弊端就是早晨4点事务长喊学员起床太辛苦，因为不能说话，只能借助辅助工具敲门、开灯等。我还有次早晨醒来，发现事务长又是巴掌声、又是把房间的灯开一下关一下，甚是忙碌。（再加上学员间不能有身体碰触，所以拍醒我，不可行！），再次跟事务长说声辛苦你了！
三、7天不用手机是一种怎样的体验？
报到日17:00，手机就被要求关机上交了。
开始时特别不适应，突然一摸口袋没见手机，就惊出一身冷汗，以为手机掉了，然后才反应过来是手机上交了。
我是习惯厕读的人，上厕所不带手机，完全没有bianyi.头两天每天要去厕所去很多趟都没有成果，挫败感很强。
不用手机，经常感觉自己会错过什么重要电话和信息。想着同事、亲人、朋友、学生找我有急事，找不到，着急死了。特别有愧疚感。
第五天有个学员还写纸条给师父说：“我要用手机，因为明天是双十一，购物车里有很多东西要付款不然要损失很多钱。”
被师父愠回：“如果要拿手机，可以！请马上收拾行李离开禅院！”
第8天拿到手机时，手都在颤抖，毕竟自从拥有手机后，第一次关机7天，以为会要收到上千条信息和上百个电话，还有想象不到的多的紧急消息、意外消息、责骂消息。
开机后禅院信号不好，走到桥头才陆续把信息收完。
未接来电2条（骚扰电话）
手机短信63条（淘宝广告）
邮件17封（广告）
微信172条（112条新被拉入的划艇群消息，2条划艇领队问我是否能按时参加活动，58条广告推送）
之前担心的“感觉自己会错过什么重要电话和信息。想着同事、亲人、朋友、学生找我有急事，找不到，着急死了。”怎么一条都没发生，好失落啊！
原来很多担心真的是多余的，做好当下才最重要！
原来我也可以无视双11，我也可以不做马云身后的女人！
感谢同行的90后小不点写出了我的心声
生活从来都是小马过河，有人说水很深，有人说水很浅，其实真正只有自己亲自体验过后才知道深浅。对于生活，我从来都是体验式的探索，好奇心和行动力会把我带到想要去的地方，想要体验的生活方式。
《完》
