前两天，看到刘凤老师写的《你这么努力是为什么？》她的思考，引起了我的深度共鸣。
这些年，我这么努力地工作，是为什么？搜索一番，我发现，于我而言，努力一直是我试图证明自己的重要方式，用努力来证明自己的努力总有回报，证明自己是有能力胜任英语教师这个身份所赋予的意义的，证明我父母对我的期望是可以达到的，也在证明自己不够聪明，努力证明勤是能补拙的。还有一个重点，证明听到过的，“你是个优秀的英语老师”，于是继续想证明我很优秀，我上的课多么特别，多么厉害。用“努力”努力地证明，我可以做得很好。可我真的做得很好吗？我觉得累了，没有激情了。
看着我写出来的这些努力的原因，这些证明，作为一个观察者，看着好累，好心疼那个“我”啊！非得这样做，我才能成长为一个优秀的老师吗？非得这样做，我才是爸妈的好女儿，才能让自己过好的生活吗？
其实，努力本身是挺好的一个品质，可在我身上，它被赋予了太重的责任，似乎是它，决定了我的成长。我努力了，我就能上好课，我努力了，我的学生就会成绩好了，我努力了，我的赛课就会很棒了，我努力了，我就能让别人都夸赞我了，我努力了，我就能挣更多的钱，让自己过得很好了。它重要到，我觉得假如它从我这儿离开了，我会慌乱如麻，无所适从，甚至连好的生活都会离我而去。我对努力的执着，如此执着。可是，倘若我不那么努力了，那些我努力而得来的还会再来吗？
来说说努力这件事吧。我们努力的起心动念是什么？几乎是脱口而出，“为了...”，转念一想，我要说出来的即是，为了完成工作啊，完成后呢？为了交差啊！交差后呢？领导满意了，我轻松了呀，又完成了一件事......从什么时候起，我们的努力都是为了事，为了完成，为了结果，为了目的，而非为了体验过程，体验经历，我们还执着地为了得到一个期待的结果，一份殷切的期望。
我想，我们若是不执着于努力的结果，努力这件事会丰富我们的人生，不然，我们可能会很使劲地抓取一切能让自己使上劲的机会，比如用熬夜，磨蹭，纠结等各种消耗自己身体的方式来完成任务。很多时候，我们的努力给我们带来了期待的结果，甚至想要的收入。但请问问，我们的身体舒适吗？努力让我们发自内心地感到快乐吗？我曾是那个执着于结果的努力者，我的努力让我的身体经常处于僵硬状态，焦虑状态，可我却还不敢不努力。我的努力总是在为了证明一些东西，而非为了体验。这样的努力，注定我会在这条路上越走越偏，身体就给了我明显的回应，它不舒服了。我要放下对努力的结果的执着，让努力歇一会儿，让身体放松会儿。
任何事物都有两面性，它即可是资源，也可是限制。一个人努力没有错，但太用力地努力，就会变成一个人的限制。我很努力，也因此获得了很多东西。但努力对我的限制性作用，几乎和它对我产生的资源性作用平起平坐。最明显的是，我不敢不努力了，我放不下努力，我放不下努力去证明自己这件事了，而这件事却让我很累。通过两个月的学习，今天我觉察到，虽然我很努力，但我并没有发展得多好，多快，生活得越来越舒服，反而是止步不前了，觉得活着好累。这两年，我觉得自己一直在原地踏步走，表面上看起来做了很多事，我心里却很清楚地知道，我没有感觉了。我几乎把所有劲儿都使在了努力上，而我身上的其他能力少有它们发挥的余地了，我甚至还自我解释到，因为我不聪明啊，能力不够啊，思维混乱啊，所以我只好更努力了。看吧，我还那么努力地通过努力来证明自己的不好！我不累，谁累？
放下对努力的作用的执着，让努力歇会儿，让其他能量也来工作会儿，我的生命历程不应只让努力来主宰！
当我们放下对努力的执着，我们的生命中，其他的可能性就会进来！
