去年11月份一朵老师来武汉给我们上了一堂相当智慧父母，为何知道做不到上，其中讲到让我们去看到知道做不到，做不到的价值。有人说世上最遥远的距离不是生与死，而是我明明知道……但却做不到。假如我们知道自己做不到给孩子信任，去看到做不到的价值，真实的面对自己，而不是为了说要做到信任嘴上说信任孩子其实心里并不相信孩子。
上一堂课上一朵老师举了一个形象的例子，比如练瑜伽时我们用手去抓脚这个动作，很多人可以轻松做到，但也有很多人用尽力气也做不到，像我腿伸直手是抓不住脚的。我们这个时候就不能为了要达到这个结果而硬撑着屈抓脚，否则就会以损伤身体其他部位为代价即代偿。当我们不惜一切代价一定要做到一件事的时候，就已经跑偏了，还是手抓脚的这个动作，其实我们只是为了拉伸背部的肌肉，如果一定要达到完美标准的动作，那就不是为了拉伸，而是要损伤机体为代价。
今天上午接着将知道做不到下，知道之后，如何去做到。通常我们知道做不到的原因是因为我们的意识和潜意识是不统一的。一朵老师举了自己是山西人热爱吃面食的例子，她最近一年在减肥，每次她看到面食，潜意识就会很激动的说面面，真实的内心是渴望吃面的，然后意识又会告诉自己，我在减肥，不能吃太多面食。那她通常就是意识与潜意识沟通让他们达成一致，当她坚持瘦身的时候她并不会感受到减肥是一件痛苦的事，相反很享受，有时候实在是忍不住美食的诱惑她也会允许自己吃一顿面食。并不是说我一定要减肥，我现在不能吃东西，也不会评判内心的渴望，你怎么可以老是想吃面，而是会告诉内在意识，我知道你很想吃面，可是我们要瘦身，咱先不吃了。正因为她没有抱很大期待不把减肥当作是一件痛苦的事，所以她的瘦身成果也是惊人的。
一朵老师一直说她不是一个坚持型选手，但从整体回过头来看，无论是育儿还是瘦身她一直都是在坚持，我们平时说坚持可能赋予了坚持太多不好的定义，比如坚持一定是很难的，所以通常我们很难坚持做一件事。但当我们怀着好奇心或者享受的心态去坚持做一件事，我想做任何事坚持都不会是难事。
其实很多时候我们会说我很想，但是……终究的原因是想的程度还不够，就像我说我工作上我想突破自己多增员，多賺钱，但其实我对賺钱的欲望还不够，所以我通常给自己找借口，我不敢找熟人谈，我怕被拒绝。原因通通在自己这里。
就像我认识一位思妈，她每天坚持早睡早起，有时候四五点就起来了，坚持记手帐，写作，现在还在手写记账，并坚持一段时间总结，我是很佩服她的，可是她自己却乐享其中，并没有觉得很艰难，而是很快乐的坚持，每每还会很有成就感呢！
下午两堂课一朵老师讲到《让孩子“安全”≠ 让孩子有“安全感”》表示不能赞同更多。回想起小时候曾经有段时间，我很害怕晚上起来上厕所，如果一个人走在路上总害怕后面有鬼，于是就自己给自己壮胆，大声唱歌，或者一边很惊恐一边很快的跑到明亮的地方。
随着我渐渐长大谈恋爱之后以为找到了依靠，终于感觉安全一点了，于是很依赖他，也很抓取，哪天他回来晚了就打电话，如果挂掉了就催命连环Call，然后他回来还要吼一顿，接个电话要花很多钱吗？接个电话会死啊？很害怕他出什么事，很害怕他那一天，会离开。结果真的有那一天离婚了，发现真正一步一步去面对现实的恐惧和对未来的担忧，慢慢去放下之后，我的安全感得到了很大的提升，我不会再像原来那样去抓取。安全感来自内心的平和以及对未来的确信，我一定会越来越好。我本来就很好^_^但是还可以更好。
