我们一切的外在的语言、行为等，都是潜意识的表达。表达与意识互为镜像，说过的话、做过的事就像脚印，我们都走在潜意识指引的路上。
意识是为了让我们去理解，去理解潜意识。当潜意识意识化的时候，就会去自我实现。马斯洛需求层次理论把需求分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。其实前四个需求都是由潜意识暗中指挥，意识冲锋陷阵去自我满足的。而自我实现却是意识对潜意识的理解，把自我价值的实现建立在对自我的理解之上的。
许多人终其一生都自困在某一个需求层面上，循环往复、不断挣扎。
人，需要去改变，否则，人生就固化，人生模式就会被锁死。
