觉察

1

又是周末老大回家的日子,这次回来我很生气,因为他的成绩又考的不理想,并且到了班主任主动打电话要求我帮助给孩子请辅导班的地步,我很焦虑很生气很着急。

我脑海中在编织,如果孩子不努力学习考不上高中怎么办?他班级学的快,两年学三年知识考高中,如果不能跟上班级一起往上走怎么办?最后把他一个人落下孩子改怎么面对?如果落下了要去上平行班吗?上了平行班再把孩子耽误了,这可如何是好?

我就这么编织着孩子进了家门,我越编织越着急越着急就越焦虑,孩子进门我差点冲口就说你为什么考的不好为什么不能认真学习,接下来你要咋么办?

就在话准备脱口而出的时候我忽然警觉到了什么!为什么我要这么问?我这个时候这么问那注定大干一场嘛,关键是不起作用啊!忽的一身冷汗,我立马调整好状态,问孩子要不要喝水?在学校有什么开心的事情?但是儿子吊着脸就不理我,我又说了两句话,结果是他比我暴躁的厉害,我顿时怒火中烧啊,我心想你还有理了你,考不好脾气还不小,但是我又把话吞了回去,说了起作用吗?还是不起嘛,那就不要说了。我就不再去理他。叫他自己化解自己的脾气。

2

第二天中午孩子上课回来,饭菜都已经摆桌上了,做了他爱吃的大盘鸡和大虾,怎么着也是我辛辛苦苦做好的,谁知道人家就做到电脑跟前就是不动,喊了几遍都不来哎呦喂我这个暴脾气瞬间就想训他,通过学习我时刻保持觉察,因此我又一次忍住了,我们该吃我们的,稍等片刻孩子过来开始吃饭。

3

母亲节了,中午出去吃饭,所以家里什么都没准备,我忙碌一个早上,9点到11点还有工作,所以问孩子你学校作业都完了吧,东西收拾好了吗?一会儿出去吃饭直接送你去学校了,谁知道就在收拾书包的时候儿子说妈妈等下,从书包的夹层中拿出一个自己手工制作的母亲节礼物,说是在学校美术课做的,创意来自抖音,非常美的一份礼物,我瞬间飘飘然起来,我兴奋的制作成抖音发出去,又发了照片到朋友圈,还是抑制不住我的兴奋,孩子也感受到了我因为收到他礼物的满足。临出门前还在说忘记了要打印东西,我说是啥,孩子回答昨天中午整理的琵琶行和春江花月夜诗词,去学校背诵的,妈妈你以为我做电脑跟前是干嘛呢?哦哦原来如此,亏得我没有发脾气。


在学习的过程中我学着时刻保持觉察,从这几次的反应中感到沟通很重要,如果没有很好的沟通环境或者词语的话,可以闭嘴不说用心去体会也许会有不一样的结果!

多么美妙的周末,

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