在很多人的认知中，21日的坚持便会助你养成一个好习惯，而我曾经也对此深信不疑。下面就随我看看我身边的小伙伴，他们用21日之后的状态。
Y君，多年哥们，十几年交情了，他给人的第一印象是严谨，乐观，好学。在即将过去的2817年中，他的朋友圈总是这个打卡计划，那个打卡计划，每一个都非常认真，我每一次翻阅他的朋友圈都有一种好奇和羡慕。有一次我忍不住问他：“咱都毕业了，你为啥还这么刻苦？”他耸了耸肩膀对我说：“好多要学的，害怕被社会淘汰，21日可以养成一个习惯，我希望这些都可以变成我的习惯”。前两天偶然想起了他，便去看了他的朋友圈，发现他已经好久没有发这些东西了，我带着疑惑问他：“你学的怎么样了？养成了多少习惯了？”过了好久他回道：“啥都没有，21日的坚持仅仅能让你拥有21日的习惯，之后呢？又回归到了中正常生活，并且我想养成那么多的习惯怎么可能通过21日就可以改变呢？”
还记得我大学减肥，我用了整整一年坚持跑步才逐渐减下去的，就这么长的时间我依然有可能说坚持不住，不敢说我已经有了运动的习惯，因为对我来说我依然容易放弃。更何况他的21日呢？
我永远相信拥有良好的习惯是成功的第一部，但是一个良好的习惯一定是经年累月的坚持才可以养成的，没有所谓的“快速养成”
