其实这会儿是从床上爬起来写得这篇笔记，今天下午主持了一个会，晚上参加聚餐，回到家近10点，看了《持续的幸福》第3、4两章，感觉依然与昨日无恙，令人沮丧，所以想着如何破解，正好有同学提出建议先读下《真实的幸福》。原来如此，心中疑惑减了大半。所以爬起来记录、打卡。
只有积极回应这一招引起我的好感，明天开始用这一招。
若人是所有关系的总和，那么自己一定不能把自己玩没了。所以要花时间学习、阅读、练习，更要投入时间与他人建立良好的联结。就象今天的聚餐活动。
今天反思以前对小朋友没有耐心，对她“不能理解妈妈不是她肚子里的蛔虫”这件事，纠结了很久，也发生了很多次冲突，搞得两败俱伤。现在小朋友突然长大，有了自己的想法，有自己热爱的事儿，好感叹、好感慨，真想表达歉意，深深的歉意。原来可以更好的生活，让小朋友拥有更加美好的童年，却不珍惜……还好，一切都不算太晚，关系的修补一直都在。感谢小朋友在身边时原谅了我。
阅读可以改变人，我对小朋友说，通过这两年的阅读，自己改变了很多，对待小朋友的态度转变就是其中很重要的一点，还有对待家人的态度、对待身边人的态度，同时更加理解了别人眼中的自己是一种怎样的存在。小朋友深以为然。
