第五天

坚持五天了，今天着急出差，只锻炼了半小时，依旧是地下车库和慢跑加快走，接近四公里，这样一看，要是稍微提高一点速度是可以在半小时内完成五公里的。嗯，希望明天是个好天气，可以恢复到公园跑步，沐浴晨光，加油。

ps：还是要提高日常工作效率，加油！

图片发自简书App

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