息法的原理
为什么调息时会流眼泪，流鼻涕
喉中有痰，有口水，耳膜会振动？
息法有“降阴”和“升阳”。这里我们先讲“降阴”这部分的原理。而“升阳”是建立在降阴的基础上，是《医道》二阶重点内容。
调息我们也称之为调高我们的利息，就是将站桩赚来的钱（能量）在我们的体内沿着任督二脉循环， 是利滚利，连本带利，利息会越滚越高，通俗地讲就是放高利贷。
哈欠它是一种本能，本能就是“本”来就具有的修复“能”力，简称“本能”，所以在释放哈欠的时候就是在启动自我修复的能力。这谁设计的？是老天爷设计的，所以调息就是接天气，接老天爷的能量。
当我们在调整深呼吸的时候是在引动我们的肺气。而肺主一身之气，肺主治节，是能沟通先天后天唯一的脏腑。哈欠是一种本能，是先天的，不用教，是无为的，无为无所不为。
当肺气引动时，由于肺属金，金生水，肾属水，那么肾气便会动，肾气一动就会有哈欠，所以哈欠代表我们的肾气，就是肾精开始引动，它就会循着我们的督脉，炼精化气，炼气化神。
肾水之气一动，就会生木
木就是肝，肝开窍于眼睛，所以我们打哈欠时眼泪先出来。
肝气一动，就会生火
火代表心，心开窍与舌，舌本就是我们的喉咙 ，所以喉咙有痰的时候便会排出来，这是心系统在修复。
火气一动，就会生土
心火会生脾土，而脾开窍于口，所以我们会感觉有口水，唾液。唾液是是人窝，比燕窝还要补，是金精玉液，所以可以吞服。
脾土一动，就会生肺经
肺开窍与鼻，所以会有鼻涕，鼻涕不但能排出肺部的毒素，而且还能排出整条督脉及骨髓深层次的毒素，都在修复。
肺气一动，就会生肾水
肾开窍于耳朵，大概有三四十个哈欠时，耳朵便会有突然之间有“啪”耳膜震动的感觉，这代表肾气再次启动了，那么这样子就形成了一个完整的循环，自我修复便完成了一圈，就像树的年轮一样长大了一圈，那么我们的钱，气血，利息就会翻一倍。
