生老病死，新老迭替，自然规律，人之常情，坦然面对，又有什么可害怕的呢。
人老了担心的就怕老伴走了，留下自己一个人，身体健康出现问题，生活不能自理，儿女又忙于工作，他们还要照顾自己家庭和孩子的教育，无暇顾及父母。
所以每个人在年轻的时候，把自己的养老规划好。
第一，按时缴纳社保养老保险，到退休年龄领退休金。
第二，适当交一些商业保险做为补充，为提高未来生活质量做准备。
第三，锻炼身体，保持健康的体魄。
第四，保持良好的心态，学会自我调节情绪压力。
总之，万一老了，身体出问题了，自己一个人，儿女又靠不住，就请个保姆。颐享天年。
所以好好过好当下，不要杞人忧天。
