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再小的思想都值得被分享
早上起来在keep里，参加了个动感舞蹈的训练。一来是因为两年多时间很少锻炼，二来是想改善一下自己不协调的肢体。
①如何练习？
教练先示范脚上的动作，然后保持脚上的动作再马上加入手上的动作。
当时我以为是手上脚上的动作分别示范一遍，然后再合并起来。
然后就是先慢下来练，再快起来。
②那么我们的目标为什么总是不能完成？
因为我们制定了太多目标，弄得自己手忙脚乱的。
就像练习舞蹈，一开始就想手脚并用，最后觉得难就放弃了。
先把目标A做起来，熟练了加入目标B，最后两个目标一起有条不紊的进行。以此类推可以加入更多的目标。
总结起来，目标不是说一下子不定太多，先定好，再分主次执行起来，一个熟练了加入另外一个目标，同时进行多个目标在自己合理的时间精力范围内。
