自我的组织能力，即是自己在受到挫折自我的恢复能力。当我们沉浸于失败或打击中时，就往往难以自拔。这是因为自我的意识被外界所左右，难以再集中精力，投入到焦点中。
说到底，一个人往往被自己的潜意识所左右，而自己的潜意识又是如此的“不识时务”，会被一点点挫折所影响，甚至影响到每一件事情。这种影响不以意识层面的认知所改变的。比如，在某一时刻，我们知道消沉是不好的，但我们怎么努力也打不起精神来；我们知道发怒、抱怨是没有用处的，甚至会导致情况更糟，但我们依然控制不住的发脾气。
潜意识的这种负面影响力越大，说明自我的组织能力就越弱。
