【原文】
上善若水。水善利万物而不争，处（chǔ）众人之所恶（wù)，故几（jī）于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
【译文】
最高的善像水一样。水滋养万物而不相争，处众人最厌恶之地，故接近于道。居住善于选择，心灵善于虚静，待人善于仁爱，言语善于诚信，为政善于治理，办事善于能动，行动善于适时。只有不争，所以没有过失。
【悟道心得】
一、道并不神秘，道并不是高不可攀，道像平凡的水那样。水的品德：一是利益万物；二是不争；三是把自己放在谦卑的最低位。因此，水的品德接近道。
二、道的最大特质是帮助别人不求回报，人生最大的本钱是有能力帮助他人。我们利益、滋润他人之时，也是老天利益、滋润我们生命之际。
三、老子所说的“不争”，是无为吗？是什么都不做吗？不是！老子让我们要学习水的品质，争低下，争柔弱，争承担，争平凡，争利益万物。能够甘愿低下、甘愿柔弱、甘愿承担、甘愿利益万物，如此生命才能得以通达流畅。
四、尽其所能地贡献自己的力量，不与别人争功、争名、争利、争高下，就是柔弱的道、低位的道、利他的道，这样您的频率就接近了道，就联通了人生平安自在的大磁场。
五、让心柔弱，柔弱如水不是无能，柔弱是一种包容生长的力量，包容可以免除伤害，包容可以避免痛苦的轮回！
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